미세먼지 농도별 대응요령

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미세먼지 농도별 대응요령

장기간 미세먼지에 노출될 경우 면역력이 급격히 저하되어 감기, 천식, 기관지염 등의 호흡기 질환은 물론 심혈관 질환, 피부질환, 안구질환 등 각종 질병에 노출될 수 있습니다.

예보 구간 예측 농도
(㎍/㎥ · 일)
행동요령
좋음 0~15㎍/㎥ - 미세먼지 농도가 좋을 때에는 자유롭게 실내·외 활동을 즐기시면 됩니다.
보통 16~35㎍/㎥ - 실외활동 시 특별히 행동에 제약을 받을 필요는 없지만,
  민감군(노인, 어린이, 영유아, 만성 질환자)의 경우 몸상태에 따라 유의하여 활동해야 합니다.
나쁨 36~75㎍/㎥ - 장시간 또는 무리한 실외활동을 피합니다.
- 눈이 아픈 증상이 있거나 기침이나 목의 통증으로 불편하신 분은 실외 활동을 피해주세요.
매우 나쁨 76㎍/㎥ 이상 - 가급적 실외활동을 자제합니다.
- 심장질환 혹은 폐 질환이 있는 노인, 어린이는 실내 활동을 권장합니다.
- 목의 통증, 기침 등의 증상을 보이는 사람들은 실외 활동을 피합니다.
- 천식을 앓고 있는 사람의 경우 흡입기를 더 자주 사용할 필요가 있습니다.

(자료 출처: 환경부)



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